“盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。”

“手需握固，眼须平视。收聚神光，达于天心。”

杨云先是教何思凝正确的炼气打坐�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！